A prevenção da obesidade é a chave para reduzir o número de doenças que afetam o homem moderno.
Quando falamos em prevenção da obesidade, queremos dizer: prevenção primária, secundária e terciária.
Prevenção primária significa influenciar a prevenção da obesidade por meio de trabalhos de educação em saúde desde a mais tenra idade.
A prevenção secundária significa tratar a obesidade e prevenir complicações.
Contudo; A prevenção terciária envolve o tratamento de complicações já existentes, ou seja, doenças.
Hoje, considera-se que esses termos devam ser substituídos por um termo mais amplo, ou seja, que inclua prevenção geral da obesidade, e o nome de prevenção primordial foi adotado.
Inclui um estilo de vida saudável que inclui a introdução da atividade física como parte integrante da vida diária e uma alimentação saudável.
Divisão de Obesidade
A divisão da obesidade pode ser feita com base em vários critérios.
Com base nas células de gordura, temos obesidade hipertrófica e hiperplásica.
Um balanço energético positivo levará à chamada obesidade hiperplásica em pessoas com um número elevado de células de gordura.
Prevenção da Obesidade
Todavia. Essa obesidade ocorre com mais frequência em pessoas que se tornaram obesas na primeira infância.
Obesidade que ocorre no período da vida adulta como consequência do aumento do balanço energético sem aumento do número de células de gordura, mas seu volume é denominado obesidade hipertrófica.
Também existem tipos mistos de obesidade quando o número e o volume das células de gordura aumentam.
Contudo; De acordo com o arranjo das células de gordura, existem dois tipos básicos de obesidade: ginóide e andróide.
Gynoid – tipo feminino de obesidade.
Com esse tipo de obesidade, as células de gordura se acumulam principalmente nas partes inferiores do corpo, ao redor do escroto e nas coxas.
Esse tipo de obesidade é acompanhado por um aumento no número e no volume das células de gordura.
Android – tipo masculino de obesidade. nesse tipo de gordura, acumulam-se principalmente na parte superior do corpo, na região dos ombros e do peito. O volume das células de gordura é acentuadamente aumentado.
O tipo de obesidade Android representa um risco maior para a saúde e está frequentemente associado a hipertensão, diabetes, hiperlipoproteinemia, aterosclerose, etc.
O Início da Obesidade
Muitos são os fatores que afetam a ocorrência da obesidade. A obesidade também é um problema de saúde e não apenas estético.
A obesidade é na maioria das vezes uma consequência de um balanço energético positivo, sempre ocorre quando em um período de tempo mais longo a ingestão de alimentos, ou seja, a energia excede o consumo.
Todavia. É evidente que a urbanização, a industrialização, a globalização do mercado e o desenvolvimento econômico na última década influenciaram mudanças repentinas no estilo de vida e na dieta alimentar.
Prevenção da Obesidade
Aumentou o consumo de alimentos com alta densidade energética e alto consumo de gorduras, principalmente as saturadas, e a ingestão insuficiente de carboidratos complexos, vegetais e frutas para o sedentarismo.
A causa mais significativa da obesidade é a atividade física insuficiente e dieta inadequada.
Em média, pessoas obesas podem comer quase o mesmo que pessoas magras, no entanto, seu consumo é menor.
Eles são menos ativos fisicamente.
A obesidade também ocorre em meio a sentimento de insegurança social e insatisfação pessoal, em um estado de depressão devido à solidão, alienação, nervosismo, falta de amor.
Contudo; Essas pessoas buscam a salvação nos alimentos que os apresentam à obesidade.
Fatores hereditários também influenciam a ocorrência de obesidade.
Por fim; A obesidade é mais comum na gravidez, lactação e menopausa.
Diante do exposto, o melhor a se fazer é um bom plano de saúde seja ele plano ambulatorial ou plano de saúde hospitalar com obstetrícia, com um bom plano de saúde você tem a sua disposição os melhores médicos para fazer o seu tratamento com conforto e qualidade.
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